Phương pháp massage mắt hiệu quả bạn có biết cách không

Để massage mắt hiệu quả chúng ta phải có cách, vậy thì cách massage mắt như nào hãy cùng chúng tôi tham khảo phương pháp massage mắt này nhé.

Đa số chúng ta đều chỉ quan tâm đến những cơn đau nhức tay, chân, lưng hoặc một số bộ phận phổ biến khác nhưng lại không chú ý rằng mắt cũng là bộ phận quan trọng cần được để ý và chăm sóc. Đôi mắt chính là “ cửa số” là bộ phận quan trong trong các hoạt động hàng ngày của chúng ta, do đó nếu bạn không có phương pháp cân bằng sức khỏe sẽ có thể gây ra nhiều rủi ro và các căn bệnh không mong muốn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những phương pháp massage mắt hiệu quả giúp thư giãn ở dưới bài viết này.

Phương pháp massage mắt hiệu quả bạn có biết cách không ?

Vì sao cần massage mắt?

Mắt chính là bộ phận hoạt động liên tục giúp chúng ta thấy rõ các hình ảnh, hoạt động diễn ra mỗi ngày vì vậy bạn cần có phương pháp chăm sóc mắt giúp nó hoạt động hiệu quả.  Theo thời gian đôi mắt sẽ yếu dần đi do nhiều yếu tố tuy nhiên bạn nếu không chăm sóc mắt cần thận từ sớm cũng sẽ khiến sức khỏe thị lực của bạn nhanh chóng suy giảm và trở nên trầm trọng hơn.

Sau đây có thể kể đến một số bệnh lý dễ mắc phải nếu bạn không thực hiện phương pháp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt:

  1. Cận thị

Nếu đôi mắt của bạn ngày càng yếu đi thì gây ảnh hưởng tới tầm nhìn, các hình ảnh sẽ không được rõ ràng khiến bạn bắt buộc phải sử dụng kính. Điều này sẽ gây ra bất tiện bởi nếu cận nặng mà quên không mang kính thì sẽ chẳng thể nhìn thấy gì. Hiện nay khoa học ngày càng phát triển các phương pháp trị cận thị bằng công nghệ cao, hiện đại cũng được ứng dụng rất nhiều tuy nhiên chi phí lại khá đắt đỏ và không được mấy người lựa chọn.

  1. Tăng huyết áp

Khi bạn nhìn vào màn hình điện tử quá lâu mà không nghỉ ngơi à khi đứng lên đột ngột có thể dẫn tới huyết áp tăng cao đột ngột khiến chóng mắt vô cùng nguy hiểm.

  1. Đau đầu mãn tính

Nếu mắt bạn thường xuyên mỏi sẽ khiến não bộ của bạn xuất hiện các cơn đau, đặc biệt là sau khi làm việc trong khoảng thời gian lâu và liên tục sẽ khiến bạn rất khó để chìm vào giấc ngủ. Nếu điều này lặp lại liên tục sẽ khiến sức khỏe của bạn bị giảm nghiêm trọng. Đau đầu mãn tính cũng sẽ gây ra nhiều tác hại khác đến cơ thể của bạn.

Phương pháp massage mắt hiệu quả tại nhà

  • Trước khi massage bạn nên ngồi/nằm ở những nơi có ánh sáng vàng, nhẹ nhàng tránh để mắt hoạt động điều tiết quá nhiều.
  • Nên vệ sinh mặt và vùng mắt để bụi bẩn không bám gây bít tắc và khó chịu.
  • Bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ và dùng kem dưỡng thoa đều lên tay để dễ dàng di chuyển khi massage. Bạn nhắm mắt và bắt đầu dùng tay massage các vùng như hốc mắt, dưới mắt, 2 bên má.. nên vừa xoa bóp kết hợp với bấm huyệt nhẹ nhàng để có hiệu quả tốt hơn. Kết thúc bạn chỉ cần rửa sạch lại mặt.

Thực hiện bài massage mắt tuy rất đơn giản nhưng bạn cũng nên tạo cho mắt những khoảng thời gian nghỉ trong ngày tránh làm việc quá sức. Thực hiện massage mắt thường xuyên còn giúp da bạn trở nên săn chắc, giúp nâng cơ mặt.

Tuy nhiên nếu bạn là người bận rộn không có quá nhiều thời gian hay thì có thể sử dụng thiết bị máy massage để hỗ trợ massage nhanh chóng giúp mang lại hiệu quả cao, dễ dàng sử dụng và mang đi. Bạn hoàn toàn có thể tìm mua các thiết bị massage này tại Sport24h, tại đây chúng tôi phân phối và cung cấp đa dạng các thiết bị massage chính hãng, nhiều mẫu mã, chức năng. Khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline 0912 00 43 43 để được nhân viên tư vấn nhanh chóng và tìm được sản phẩm phù hợp nhất. Ngoài ra khách hàng có thể tham khảo thêm nhiều các thiết bị khác đang được bán tại Sport24h qua website suachuaghemassage.com.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ mua bán sửa chữa ghế massage cũ và mới cùng dịch vụ sua ghe massage của chúng tôi trên toàn quốc.

✱ Bài viết liên quan
Lo sợ mua giường massage cũ của người bán đã mất

Lo sợ mua giường massage cũ của người bán đã mất

Tâm lý người mua lúc nào cũng lo sợ mua phải đồ của người bán đã mất và có bệnh tật, về nằm sợ ám ảnh hoặc người đã...

Máy Ceragem V3 V4 tốt thế mà sao nhiều người vẫn chán

Máy Ceragem V3 V4 tốt thế mà sao nhiều người vẫn chán

Nói về giường massage Hàn Quốc thì chúng ta không thể không nhắc đến một loạt các thương hiệu như : Happy Dream, Vigen, Nuga Best,...

Nguồn gốc ghế massage tại Việt Nam 100% là Nhật Tân -Tảo

Nguồn gốc ghế massage tại Việt Nam 100% là Nhật Tân -Tảo

Con số giật mình 90% ghế massage có nguồn gốc là của Tung Của, còn lại 10% của Nhật Bản vậy mà ít người phân biệt được và...

Địa chỉ sửa chữa máy nằm Ceragem V4 Toàn Quốc uy tín

Địa chỉ sửa chữa máy nằm Ceragem V4 Toàn Quốc uy tín

Máy nằm Ceragem V3 V4 là 2 model giường massage được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng tại nhà và các cửa hàng giới thiệu, trải...

TP HCM gọi thợ sửa ghế massage cần lưu ý kẻo mất tiền

TP HCM gọi thợ sửa ghế massage cần lưu ý kẻo mất tiền

Chúng tôi làm dịch vụ gặp rất nhiều câu chuyện bị hài từ khách hàng, có nhà thị bị lấy mất trộm bo mạch do thợ tới nhà...

Thắc mắc thay da ghế massage đắt hơn mua ghế mới giá rẻ

Thắc mắc thay da ghế massage đắt hơn mua ghế mới giá rẻ

Da ghế massage thay mới hiện nay có rất nhiều loại, do vậy chúng ta cần phải biết về chủng loại da, chất liệu da thì mới đưa ra...

Hết thời sốt ghế massage người bán quay sang bán linh kiện

Hết thời sốt ghế massage người bán quay sang bán linh kiện

Rất nhiều người bán ghế massage tìm đủ cách để duy trì cửa hàng, hệ thông bán ghế của họ bằng cách nhận thêm cả việc bảo...

Ghế massage giá rẻ khách hàng gọi bán chán không thu lại

Ghế massage giá rẻ khách hàng gọi bán chán không thu lại

Có quá nhiều khách hàng gọi điện bán thanh lý ghế massage giá rẻ, chúng tôi chán không muốn thu lại vì chất lượng quá kém.

Sửa ghế massage khách hàng chỉ nghĩ thay mấy con tụ vì sao

Sửa ghế massage khách hàng chỉ nghĩ thay mấy con tụ vì sao

Với nhiều người không hiểu gì về điện, họ chỉ biết là bo mạch sẽ có tụ và đa phân sẽ phải thay tụ, đây là cách hiểu...

Hối hận vì mua ghế massage giá rẻ nhiều người chán bỏ xó

Hối hận vì mua ghế massage giá rẻ nhiều người chán bỏ xó

Ghế massage giá rẻ là sản phẩm chất lượng kém, mặc dù nhiều người đã xem, nghe, đọc các bài tư vấn trên mạng của chúng tôi,...

Túi khí massage chân mua ở đâu giá rẻ

Túi khí massage chân mua ở đâu giá rẻ

Rất nhiều khách hàng sử dụng máy massage chân bị hư hỏng túi khí, túi hơi nhưng giá thay cao, mắc tiền thường bỏ máy hoặc chỉ...

Thay da ghế massage tâm lý thích da xịn bảo hành lâu lưu ý

Thay da ghế massage tâm lý thích da xịn bảo hành lâu lưu ý

Rất nhiều người hỏi thay bọc da ghế massage với tâm lý thay da loại tốt, xịn bao nhiêu tiền cũng thay nhưng phải bảo hành dài hạn...

Thay da ghế massage tại sao khách hàng lại chê thay đắt tiền

Thay da ghế massage tại sao khách hàng lại chê thay đắt tiền

Không phải da ghế nào thay cũng giống nhau, cùng chất liệu, cùng chủng loại, do vậy để đánh gia rẻ hay mắc thì phải biết về da...

Tìm hiểu về ghế massage thư giãn và ghế massage trị liệu

Tìm hiểu về ghế massage thư giãn và ghế massage trị liệu

Chúng ta hãy tìm hiệu sự giống và khác nhau giữa ghế massage thư giãn và ghế massage trị liệu được bán trên thị trường để có...

Dấu hiệu ghế massage bị hư hỏng và cách khắc phục tại nhà

Dấu hiệu ghế massage bị hư hỏng và cách khắc phục tại nhà

Ghế massage toàn thân tại nhà là một thiết bị sử dụng bằng máy móc động cơ, do vậy việc lỗi và hư hỏng khó tránh khỏi, cần...

Những điều cần biết sau khi sử dụng ghế massage tại nhà

Những điều cần biết sau khi sử dụng ghế massage tại nhà

Sử dụng ghế massage bạn đã biết không nên làm gì sau khi sử dụng ghế massage chưa ? Có nhiều người không biết đã sử dụng như...

Hệ thống sửa ghế massage trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI HÀ NỘI

Địa chỉ: Số 34, Phố Bùi Quốc Khái, Bằng A, Linh Đàm, P Hoàng Liệt, Q Hoàng Mai, TP Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI THÁI NGUYÊN

Địa chỉ: Tầng 2 SH28 -17 Phố đi bộ, khu đô thị DankoCity, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại Hải Phòng

Địa chỉ: 160 Phan Trứ, Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng

Hotline: 0912 00 43 43

Sửa ghế massage tại Nam Định

Địa chỉ: 268 Mỹ Xá TP Nam Định

Hotline: 0912004343

Chi nhánh miền trung

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI ĐÀ NẴNG

Địa chỉ: CS 1 : Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - CS 2 số 1123 đường Âu Cơ, thôn An Ngãi Đông, Huyện Hòa Vang TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI NHA TRANG

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0363 00 43 43

Sửa ghế massage tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An - CS 2 Thôn 5 Xã Sơn Trường, H Hương Sơn, Hà Tĩnh

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 4343

Chi nhánh miền nam

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI TP HỒ CHÍ MINH

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. HCM

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI ĐỒNG NAI

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, T Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI AN GIANG

Địa chỉ: Số 158/3 Đông Thinh 5, P Mỹ Phước, TP Long Xuyên, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI VĨNH LONG - CẦN THƠ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34

Sửa ghế massage tại Tiền Giang

Địa chỉ: 242 Ấp Bắc, KP3, Phường 10, Mỹ Tho, Tiền Giang

Hotline: 0907 00 34 34

Sửa ghế massage tại Phú Quốc

Địa chỉ: Ấp Rạch Hàm, Xã Hàm Ninh, Phú Quốc, Kiên Giang

Hotline: 0363 00 43 43