Những thức uống thanh mát cho ngày Tết

Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.

Tết đến xuân về là dịp để chúng ta quây quần bên gia đình, bạn bè, chia sẻ vui buồn của một năm dài và cùng nhau thưởng thức những món ăn truyền thống đặc sắc. Việc liên tục tham gia những bữa tiệc thịnh soạn với các món ăn giàu năng lượng, nhiều dầu mỡ hay thức uống có cồn như rượu, bia, nước có gas… sẽ vô tình tạo gánh nặng cho cơ thể.

Bởi vậy, bổ sung những thức uống thanh mát dưới đây sẽ là việc làm cần thiết để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Nước cam, chanh

Nước cam

Cam và chanh chứa rất nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Một ly nước cam hoặc chanh tươi không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn có tác dụng tái tạo năng lượng, giúp chúng ta thoải mái vui chơi trong dịp Tết.

Trà xanh

Trà xanh giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn khi phải nạp quá nhiều thức ăn dầu mỡ trong ngày Tết. Thức uống này còn có công dụng giải nhiệt, giải độc, cũng như phòng ngừa một số bệnh như: cao huyết áp, tăng cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch... Tuy nhiên, bạn không nên uống trà xanh vào buổi tối vì nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Nước rau má

Rau má có vị ngọt, tính mát. Mỗi ngày, chúng ta có thể dùng 30-50g rau má tươi (có thể nhiều hơn), rửa sạch rồi giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước hay pha nước để uống sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu rất tốt. Nếu những ngày Tết bận bịu và không có thời gian để xay uống, bạn có thể nấu canh rau má để ăn cùng cơm hoặc đun lấy nước uống, dùng thay nước hoặc trà trong ngày.

Nước Atiso

Bạn có thể mua Atiso thành phẩm hoặc hoa tươi về nấu lấy nước và dùng như một loại trà. Bông Atiso nấu chín có tác dụng bổ gan, lọc máu, bổ tim, chống độc, lợi tiểu.

Nước dừa

Nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Protein dừa gồm các acid amin có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin nhóm B và các loại vitamin khác. Ngoài ra, nước dừa có thể hỗ trợ giải quyết hiệu quả các vấn đề về tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ cao. Loại nước này cũng có tác dụng hạn chế chứng khó tiêu và giảm trào ngược acid, vì vậy, uống một cốc nước dừa trong những ngày Tết sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và thanh nhiệt cơ thể.

✱ Bài viết liên quan
Dịch bệnh khó khăn mà người dân vẫn mua ghế matxa ầm ầm

Dịch bệnh khó khăn mà người dân vẫn mua ghế matxa ầm ầm

Với nhiều người thì khó khăn do dịch bệnh covid 19 nhưng với nhiều gia đình ở các tỉnh thành khác thì họ lại dư giả vẫn mua...

Quảng cáo bán ghê massage bảo hành 5 năm bảo trì trọn đời

Quảng cáo bán ghê massage bảo hành 5 năm bảo trì trọn đời

Rất nhiều những cá nhân, cửa hàng, công ty quảng cáo trên mạng bán ghế massage toàn thân bảo hành 5 năm và bảo trì trọn đời để...

Tại sao các công ty bán ghế massage lại thuê chúng tôi đi sửa

Tại sao các công ty bán ghế massage lại thuê chúng tôi đi sửa

Hiện nay trên thị trường các thương hiệu ghế massage mọc ra như nâm, họ bạn bằng mọi giá để cạnh tranh nhau và rồi vấn đề...

Nhiều người bán ghế massage xịn mua ghế giá rẻ đời mới

Nhiều người bán ghế massage xịn mua ghế giá rẻ đời mới

Rất nhiều khách hàng lên mạng tìm kiếm và xem các sản phẩm ghế massage giá rẻ hiện này có giá từ 10 triệu tới 15 triệu tới 20...

Mua ghế massage giá rẻ tưởng mua được rẻ nhưng vẫn đắt

Mua ghế massage giá rẻ tưởng mua được rẻ nhưng vẫn đắt

Sự cạnh tranh của người bán dẫn tới giá thành thay đổi, giảm giá, khuyến mại, hỗ trợ mua trả góp, cho khách hàng trải nghiệm...

Ghế massage bị ngập nước có sửa chữa được không

Ghế massage bị ngập nước có sửa chữa được không

Ghế massage hay còn gọi là máy massage sử dụng động cơ, bo mạch điện tử nếu chẳng may bị ngập nước, ngâm trong khoảng một...

Quảng cáo ghế massage kém chất lượng diễn viện mất Fan

Quảng cáo ghế massage kém chất lượng diễn viện mất Fan

Có quá nhiều các diễn viên do ham tiền mà bán rẻ hình ảnh bản thân của mình, tiêp tay quảng cáo PR bán ghế massage cho nhiều hãng (...

Ghế massage giá rẻ từ 10 triệu tới 15 triệu bán tràn lan MXH

Ghế massage giá rẻ từ 10 triệu tới 15 triệu bán tràn lan MXH

Thời buổi công nghệ MXH là nơi đăng tin mua bán bất kể đồ dùng, vật dụng, sản phẩm, thiết bị...vv Không cần biết là cửa...

Đai treo kéo giãn cột sống có tốt không

Đai treo kéo giãn cột sống có tốt không

Lưu ý với các bệnh nhân mãn tính hoặc những người bị bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống cổ và lưng, cong vẹo cột sống,...

Diễn viên người mẫu bội thu nhờ PR cho các hãng ghế matxa

Diễn viên người mẫu bội thu nhờ PR cho các hãng ghế matxa

Với 15p quay video sử dụng ghế massage PR sản phẩm, quảng cáo sản phẩm mới cho các hãng ghế massage người mẫu, diễn viên kiếm vài...

Ghế massage giá cũng thuê được diễn viên người mẫu để PR

Ghế massage giá cũng thuê được diễn viên người mẫu để PR

Nhìn ngoài cứ tưởng là sản phất tốt, giá lại rẻ, được các diễn viên, người mẫu, danh hài lựa chọn và ngồi thử nhưng không...

Tại sao các trung tâm dạy nghề sửa ghế massage không có

Tại sao các trung tâm dạy nghề sửa ghế massage không có

Do thị phần nhỏ và chưa phải là sản phầm thiết yếu cho cuộc sống, phục vụ chủ yếu cho những người có điều kiện khá giả,...

Trung tâm đào tạo dạy nghề sửa chữa ghế massage ở đâu

Trung tâm đào tạo dạy nghề sửa chữa ghế massage ở đâu

Ghế massage toàn thân với mục đích sử dụng massage thư giãn tại nhà hoặc các văn phòng, TTTM, sân bay, khách sạn rất nhiều nhưng...

Ném tiền qua cửa sổ vì mua ghế massage giá rẻ

Ném tiền qua cửa sổ vì mua ghế massage giá rẻ

Ghế massage toàn thân giá rẻ hiện nay đang là mối lo ngại với người sử dụng, chất lượng kém, nhìn ngoài thì hoành tráng nhưng...

Ghế massage công nghệ điều khiển cảm ứng khổ người dùng

Ghế massage công nghệ điều khiển cảm ứng khổ người dùng

Cạch mặt những sản phẩm ghế massage công nghệ sử dụng điều khiển cảm ứng để không phải hối tiếc, điều khiển cảm ứng...

Nói xấu gắn gắp thông tin vì bị bóc phốt ghế nhập Trung Quốc

Nói xấu gắn gắp thông tin vì bị bóc phốt ghế nhập Trung Quốc

Hiện nay trên MXH facebook của một số cá nhân bán ghế massage Trung Quốc sau khi đọc được các bài tư vấn chia sẻ của chúng tôi thì...

Hệ thống sửa ghế massage trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI HÀ NỘI

Địa chỉ: Số 34, Phố Bùi Quốc Khái, Bằng A, Linh Đàm, P Hoàng Liệt, Q Hoàng Mai, TP Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 0912 00 43 43 - 085 575 3333

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI THÁI NGUYÊN

Địa chỉ: Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại Hải Dương - Hải Phòng

Địa chỉ: Xóm 9 Thôn Trang Liệt, Xã Thanh Sơn, H Thanh Hà, Hải Dương

Hotline: 0912 00 43 43

Sửa ghế massage tại Quảng Ninh

Địa chỉ: Tổ 14 Khu 3 Tuần Châu, TP Hạ Long, Quảng Ninh

Hotline: 0974004343

Chi nhánh miền trung

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI ĐÀ NẴNG

Địa chỉ: Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI NHA TRANG

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0834 00 43 43

Sửa ghế massage tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 4343

Chi nhánh miền nam

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI TP HỒ CHÍ MINH

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. HCM

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI ĐỒNG NAI

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Tỉnh Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI AN GIANG

Địa chỉ: Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI VĨNH LONG - CẦN THƠ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34