Massage thế nào cho hiệu quả

Một trong những loại thiết bị y tế phổ biến trong các gia đình đó là các loại máy massage. Tuy nhiên, nếu không biết massage đúng cách thì thiết bị trên sẽ gây ra tác dụng ngược.

Theo bà Nguyễn Thị Thu Hà, Trưởng ngành hàng Điện gia dụng của siêu thị Dienmay.com, khi sử dụng máy massage, người dùng cần lưu ý một số vấn đề.

Máy massage cầm tay “kén” người dùng

Máy massage chỉ có tác dụng thư giãn trong một thời gian nhất định. Vì vậy, không nên sử dụng liên tục và lạm dụng nó. Người mắc bệnh tim tuyệt đối không sử dụng máy này. Người bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp hoặc những người bị đau lưng... cũng cần tránh sử dụng. Cẩn thận trong các trường hợp bệnh lý nội khoa (cao huyết áp, tiểu đường, gout...). Những tác hại của việc lạm dụng máy massage thường âm thầm chứ không xuất hiện ngay để người sử dụng có thể nhận biết. Vì vậy, để tránh tác dụng ngược, không nên sử dụng liên tục quá 30 phút/lần và quá 2 lần/ngày.

Massage toàn thân: nên dùng thử ít nhất 15 phút

Ghế massage thường có rất nhiều tính năng, nhưng thực tế thì chúng ta chỉ sử dụng một số trong hàng loạt các tính năng đó.

Nếu bạn muốn massage cơ bắp ở một số bộ phận trên cơ thể, bạn có thể cần tới một chiếc ghế phát huy công năng hiệu quả ở những khu vực ấy. Ví dụ, ghế massage của hãng Isymphonic được thiết kế tập trung vào phần cổ và vai. Ghế Panasonic Pro Elite có các túi khí bên trong tay ghế có thể phình lên hay xẹp xuống để xoa bóp cho vùng cánh tay. Một số loại khác lại có những túi khí lớn ở phần chân và bàn chân. Số khác lại kết hợp vùng hông và mông. Ngoài ra, bạn cũng sẽ muốn so sánh độ mạnh hay áp lực của massage. Một số loại ghế xoa bóp mạnh, số khác lại có áp lực nhẹ hơn. Nếu bạn định đầu tư một chiếc ghế massage, tốt nhất bạn cần thử dùng khoảng 15 phút để đảm bảo áp lực và sự phù hợp đúng với thể trạng của mình. Tuy nhiên, cũng có một số loại ghế cho phép người dùng điều chỉnh áp lực của ghế. Một vài người thích kiểu ghế dài có đệm hoặc phần để chân kéo dài cho phép đôi chân được thư giãn cùng lúc phần thân trên cơ thể được massage.

Cần sự tư vấn của chuyên gia y tế

Bạn nên kiểm tra thời gian bảo hành của ghế và những điều kiện kèm theo. Một chế độ bảo hành chuẩn nên bao gồm cả các phần thiết bị và hiệu quả làm việc của ghế. Và cuối cùng, nếu bạn đang muốn mua thiết bị chăm sóc sức khỏe này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Bạn cần được chắc chắn rằng thể trạng của mình không phải tuân theo giới hạn nào đó về kiểu dáng hoặc thời gian massage. (Gia Hưng)

✱ Bài viết liên quan
Manh khóe của thợ sửa ghế massage tại Hà Nội

Manh khóe của thợ sửa ghế massage tại Hà Nội

Rất nhiều những bài chia sẻ, từ vấn mà trung tâm thay sửa ghế massage uy tín của chúng tôi đa đăng và cảnh báo khách hàng khi gọi thợ thay sửa ghế massage tại nhà, tránh bị lừa đảo mất tiền, gây hư hỏng ghế...vv Các bạn cần lưu ý.

Xem chi tiết

Cẩn thận khi mua ghế massage cũ thanh lý tại web cho tot

Cẩn thận khi mua ghế massage cũ thanh lý tại web cho tot

Rất nhiều ghế massage của khách hàng được chúng tôi thay sửa nhiều lần, do tiếc tiền không bán thanh lý đồ cũ, họ tìm các trang website đăng giao bán với gia cao, nhiều người không biết đã mua phải ghế kém chất lượng, hoặc của một số cá nhân đăng ghế chưng bày thực chất là ghế cũ đã thay da và túi khí để bán gia cao.

Xem chi tiết

Máy giường nằm Ceragem V3 hư hỏng không có đồ thay sửa

Máy giường nằm Ceragem V3 hư hỏng không có đồ thay sửa

Rất nhiều khách hàng bỏ ra 70 triệu để mua giường nằm Ceragem V3 về để chữa bệnh nhưng bệnh chẳng chữa được nằm nhà chờ chết vì tin quảng cáo, đến lúc chết vẫn bị lừa đảo. Dịch vụ thì kém, giường nằm hư hỏng không có linh kiện thay sửa.

Xem chi tiết

Một sô thương hiệu ghế massage thanh lý cũ không ai mua

Một sô thương hiệu ghế massage thanh lý cũ không ai mua

Rất nhiều bài tư vấn là Có nên mua ghế massage cũ không ? Có nên mua ghế massage thanh lý cũ đã qua sử dụng không ? Chính người bán ghế viết để tư vấn sản phẩm của họ, nhưng họ không biết là sản phẩm của họ cũng chẳng ai mua.

Xem chi tiết

Tìm hiểu về chức năng 3D của ghế massage toàn thân

Tìm hiểu về chức năng 3D của ghế massage toàn thân

Giá tiền nào thì mua được ghế có chức năng 3D và ghế nào có 3D cách nhận biết ghế massage có chức năng 3D và cách sử dụng 3D ở ghế massage toàn thân.

Xem chi tiết

Phát hoảng giá 13 triệu bộ áo da ghế massage công nghiệp

Phát hoảng giá 13 triệu bộ áo da ghế massage công nghiệp

Chi Hằng ở Quận 7 bị một số cá nhân có địa chỉ ở Quận 1 và Thủ Đức nhận là trung tâm thay sửa ghế massage báo giá bộ ao da ghế massage bằng chất liệu da công nghiệp lên tới 15 triệu và 13 triệu. Khách hàng phát hoảng.

Xem chi tiết

Khắc phục lỗi không nâng hạ ghế massage tại nhà dễ dàng

Khắc phục lỗi không nâng hạ ghế massage tại nhà dễ dàng

Sử dụng ghế massage tại nhà các bạn cần biết một số vấn đề cơ bản sau để khi gặp sự cố có thể tự khắc phục không cần gọi thơ sửa chữa, vừa tiết kiệm tiền của vừa biết thêm về cấu tạo cửa ghế massage.

Xem chi tiết

Ghế massage lấy tên kiểu Nhật và Hàn lừa đảo khách hàng

Ghế massage lấy tên kiểu Nhật và Hàn lừa đảo khách hàng

Lợi nhuận từ việc bán ghế massage là rất lớn, các cá nhân, cửa hàng, công ty nhập ghế massage từ Trung Quốc về Việt Nam họ in nhãn mác tại Việt Nam theo tên giống kiểu Nhật Bản và Hàn Quốc để họ lừa đảo khách hàng là nhập của Nhật và Hàn.

Xem chi tiết

Nhiều khách hàng hỏi mua ghế massage hãng nào tốt vi sao

Nhiều khách hàng hỏi mua ghế massage hãng nào tốt vi sao

Chúng tôi là những chuyên gia về kỹ thuật, do vậy với chuyên môn trong nghề hơn 15 năm qua, chúng tôi được rất nhiều khách hàng tin tưởng và nhờ tư vấn chọn mua các hãng hiệu ghế massage ngoài thị trường ít gặp lỗi hư hỏng và có chế độ bảo hành dài hạn.

Xem chi tiết

Khách hàng không gọi thợ sửa của hãng Poongsan vì sao

Khách hàng không gọi thợ sửa của hãng Poongsan vì sao

Hiện nay với dịch vụ sửa ghế massage tại nhà do công ty chúng tôi đang cung cấp trên toàn quốc, có rất nhiều lựa chọn tốt và uy tin mang đến chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp giúp khách hàng có nhiều lựa chọn, không phải phụ thuộc vào các trung tâm bảo hành ghế massage của các hãng ( hiệu ) bán hàng trước kia.

Xem chi tiết

Cách bảo quản ghế massage trong những ngày nồm ẩm

Cách bảo quản ghế massage trong những ngày nồm ẩm

Miền Bắc vào những ngày nồm ẩm thì nhiệt độ ẩm rất cao thường nhà cửa đều bị tình trạng đổ mồ hôi, chạy nước ướt sàn nhà rất khó chịu, với các thiết bị điện tử mà để dưới sàn nhà không được kê và bảo quản tốt sẽ dễ bị hư hỏng và lỗi. Chúng tôi chia sẻ cách bảo quản ghế massage trong những ngày nồm ẩm tại Miền Bắc.

Xem chi tiết

Sửa ghế massage Kingsport ở đâu uy tin

Sửa ghế massage Kingsport ở đâu uy tin

Hiên nay ghế massage được rất nhiều các cửa hàng, công ty như ; Kingsport, Elip, điện máy hoàng long, tài phát, đại việt...vv Nhập về và bán ra thi trường, nhưng dịch vụ sau bán hàng được khách hàng đánh giá là không hài lòng và chuyên môn kém, đợi chờ và hứa hẹn nhiều không giải quyết cho khách hàng theo cam kết.

Xem chi tiết

Có nên mua ghế massage bập bênh không

Có nên mua ghế massage bập bênh không

Cũng dùng từ ghế massage, nhưng nó khác rất nhiều với các sản phẩm ghế massage toàn thân, sản phẩm ghế ngồi massage bập bênh đang được quảng cáo bán ngoài thị trường có giá rẻ nhưng liệu các chức năng của nó có được như quảng cáo không ? Độ bền ra sao..vv.

Xem chi tiết

Đầu năm thay da ghế massage tặng combo bảo trì 10 năm

Đầu năm thay da ghế massage tặng combo bảo trì 10 năm

Nhằm hỗ trợ và tri ân khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ dịch vụ của Sport24h chúng tôi tặng Combo bảo trì, vệ sinh định kỳ miễn phí trong 10 năm tại nhà cho khách hàng thay sửa ghế massage tại các hệ thống cửa hàng của chúng tôi trên Toàn Quốc.

Xem chi tiết

Bảo hành da ghế massage cho khách hàng thay tại Sport24h

Bảo hành da ghế massage cho khách hàng thay tại Sport24h

Chúng tôi cam kết thay bọc da ghế massage tại tất cả các cửa hàng, chi nhanh của Sport24h trên Toàn Quốc, bạn cần biết để hưởng quyền lợi khi có nhu cầu thay bọc da ghế massage tại nhà và có những phản ánh tích cực tới công ty để chúng tôi kịp thời xử lý và khắc phục.

Xem chi tiết

Tại sao chất lượng da ghế massage mới hiện nay lại kém

Tại sao chất lượng da ghế massage mới hiện nay lại kém

Như các bạn đã biết, Giá rẻ bao giờ chất lượng cũng kém và như vậy những bộ áo da ghế massage mới như hiện nay của một số cửa hàng, cty bán ra thị trường có lớp áo giả da simili bên ngoài rất kém là như vậy. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và phân tích.

Xem chi tiết



Trụ sở chính tại TP Hà Nội

 Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai , TP Hà Nội

Hotline:  024 2123 6668 - 085 575 3333

Cở sở 2 tại TP Đà Nẵng

Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

 Hotline: 0911 00 43 43

Cở sở 3 tại TP Nha Trang

 T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

  Hotline: 0834 00 43 43

Cở sở 4 tại TP Hồ Chí Minh

 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

 Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Cơ sở 5 tại TP Thái Nguyên

Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline : 0974 00 34 34

Cơ sở 6 tại TP Châu Đốc - An Giang

Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang 

Hotline : 0968 00 43 43

Cơ sở 7 tại Huyện Thống Nhất - Đồng Nai

Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Tỉnh Đồng Nai

Hotline : 0911 00 34 34

Từ khóa tìm: Sua may chay bo - Sửa máy chạy bộ tại nhà - sửa chữa thang máy - Máy điện não - Máy xét nghiệm máu - Máy siêu âm 4d giá rẻ - bán máy x quang - sua chua cua cuon - tam op nhom - giao cơm hà nội

© 2015 Suachuaghemassage Ltd - All rights reserved. Designed by Themeviet.org

Nhắn tin cho chúng tôi