Cách ngăn ngừa lão hóa da của bạn ngay hôm nay

Tư vấn cách ngăn ngừa lão hóa da của bạn có thể áp dụng ngay để cỏ một làn da trăng hồng mịn màng tươi trẻ.

Sau tuổi 25, là độ tuổi da bạn có thể đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa lão hóa da? Hãy thử nghiệm một trong những cách dưới đây bạn nhé!

                           

Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn phải da bạn lão hóa?

- Phụ nữ châu Á thường xuyên phải đối mặt với ô nhiễm môi trường, ánh nắng với cường độ tia cực tím cao, dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, quá trình trao đổi chất giảm đi, da bị bào mòn, độ ẩm giảm, mất chức năng đàn hồi. Vì vậy, nếu da bạn không được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận mỗi khi ra nắng sẽ rất dễ bị sạm đen, lão hóa da và thậm chí là ung thư da.

                   Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Để tránh những tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời, bạn nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm từ 10 giờ trưa đến 4 giờ chiều. Ngoài ra bạn cũng cần thoa kem chống nắng đúng cách mới đem lại hiệu quả bảo vệ làn da.

          Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Sau tuổi 25, da bạn phải đối mặt với nguy cơ lão hóa cao hơn do những áp lực vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc… khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn.

Những cách làm chậm và ngăn ngừa lão hóa

                  Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Mỗi khi ra ngoài, bạn nên dùng kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Hãy chọn loại SPF 35 – 45 tuỳ theo môi trường mà bạn sẽ đến. Để có được hiệu quả tối ưu bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài 15 – 20 phút để kem thẩm thấu toàn bộ vào bên trong da và có thể lưu giữ đến 8 tiếng.

           Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Xả stress. Lo lắng và căng thẳng tạo ra nhiều nếp nhăn trên trán và lâu dần sẽ hình thành những nếp nhăn cố định và rất khó để chữa trị. Cách tốt nhất để níu kéo tuổi thanh xuân của bạn đó là hãy giữ cho tinh thần của bạn luôn được thoải mái, vui vẻ, lạc quan yêu đời. Tăng thời gian nghỉ ngơi để tâm trạng luôn được dễ chịu, tăng lượng oxy trong cơ thể. 

                   Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Tập luyện thể thao là phương pháp hay sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn.

                   Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Ngủ đủ giấc: Ngủ không đủ giấc khiến bạn thấy mệt mỏi và khuôn mặt sẽ là nơi biểu hiện sự mệt mỏi rõ nhất, với những vết quầng thâm trên mắt và làn da nhăn nheo. Bạn nên ngủ đủ 8 - 9 tiếng một ngày để đảm bảo sức khỏe. Hạn chế dùng cà phê, ăn trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ.

            Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Bên cạnh đó, để ngăn ngừa lão hóa cách hay là luôn giữ ẩm cho khuôn mặt và thường xuyên massage da với tinh dầu, tập trung chủ yếu ở vùng trán và đuôi mắt vì đây là 2 nơi rất dễ biểu hiện tình trạng lão hoá nhất. Đồng thời cũng giúp da bạn đàn hồi hơn, kéo dài tuổi thanh xuân.

               

- Vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên rửa sạch mặt với nước ấm và đắp mặt nạ trái cây tự nhiên để da được thông thoáng, cân bằng độ ẩm và phục hồi chức năng sau một ngày dài make-up và làm việc căng thẳng.

                     

- Nước có vai trò quan trọng với sức khỏe và làm đẹp của bạn. Vì vậy, uống đủ nước sẽ là điều cần thiết, bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày, tùy vào thận của bạn hãy điều chỉnh lượng nước cho phù hợp. Cắt giảm việc thu nạp đồ uống có cồn vào trong cơ thể. Đồ uống có cồn khiến các mạch máu nhỏ giãn nở nhiều và làm tăng mạch máu đến da mặt. Qua thời gian, các mạch máu này sẽ bị phá hủy, làm xuất hiện các vết màu đỏ và phá vỡ mạch trên bề mặt da.

                       

- Cung cấp đầy đủ các vitamin A, C và E cho da qua việc ăn uống các chất dinh dưỡng, trái cây, sữa chua và các thực phẩm chức năng tốt cho da. Bạn đừng quan niệm lão hoá da là phải biểu hiện ra ngoài mới chữa trị mà hãy bảo vệ từ bên trong, như thế thì làn da của chúng ta mới tồn tại lâu theo năm tháng.

Chúc các bạn thành công

✱ Bài viết liên quan
Chiêu trò khuyến mại giảm giá mua ghế massage cần lưu ý

Chiêu trò khuyến mại giảm giá mua ghế massage cần lưu ý

Nhiều khách hàng đã phải nhận cái kết không mấy tốt đẹp do tham rẻ, không có chuyên môn bỏ ra vài chục triệu tưởng là vớ được của xin mua giá rẻ, không ngờ dinh chiêu trò của người bán và nhà cung cấp, mất tiền mua phải ghế massage toàn thân giá rẻ hàng kém chất lượng.

Xem chi tiết

Có nên đặt mua ghế massage từ Trung Quốc về không

Có nên đặt mua ghế massage từ Trung Quốc về không

Rất nhiều khách hàng cơ người thân, bạn bè sinh sống và làm việc tại Trung Quốc đã tự mua và nhập thẳng ghế massage gửi về Việt Nam cho người thân bạn bè sử dụng, chúng tôi chỉ chia sẻ những rủi ro khi nhập ghế với số lượng ít và không đồng bộ tại Việt Nam sau có hư hỏng rất khó thay sửa vì ít đồ và ít sản phẩm cùng loại.

Xem chi tiết

Những thói quen không tốt khi ngồi ghế massage bạn cần biết

Những thói quen không tốt khi ngồi ghế massage bạn cần biết

Ghế massage đang trở thành những sản phẩm cần thiết cho cuộc sống và con người. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng ghế massage hiệu quả và an toàn cho bạn chưa ? Sử dụng như thế nào là tốt và an toàn ?

Xem chi tiết

Địa chỉ thay da ghế massage tại Đà Nẵng

Địa chỉ thay da ghế massage tại Đà Nẵng

Ghế massage của bạn do sử dụng lâu năm bị bạc màu, bong tróc lớp da simili bên ngoài, rách hỏng ? Bạn đang tìm kiếm địa chỉ thay bọc da ghế massage tại Đà Nẵng uy tin, giá rẻ, chất lượng gia tốt ? Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ theo yêu cầu tốt nhất.

Xem chi tiết

Thợ sửa ghế massage tự độ ghế massage cho xe ô tô Fadil

Thợ sửa ghế massage tự độ ghế massage cho xe ô tô Fadil

Thông tin hưu ích giúp người tiêu dùng có thêm lựa chọn khi muốn sở hữu những đồ chơ, nội thất sang trọng và đầy tính năng như những dòng xe sang ngoài thị trường, với nghề sửa ghế massage hơn 15 năm trong nghề Anh Tú tự độ và chế một chiếc ghế massage cho dòng xe ô tô Fadil của Vinfast rất đẹp và tiện dụng.

Xem chi tiết

Người Việt mua ghế massage theo phong trào

Người Việt mua ghế massage theo phong trào

Nhiều người do chưa biết và chưa hiểu về ghế massage đi xem và ngồi thử tại các trung tâm thương mại và bệnh viện, sân bay về háo hứng lên mạng tìm kiếm ghế massage mua bằng được cho biết và phải trả giá cho sự thiếu hiểu biết về vứt xo lãng phí một khoản tiền thỏa mãn theo phong trào.

Xem chi tiết

Ghế massage không có thì thiếu có thì thừa bỏ xó vì sao

Ghế massage không có thì thiếu có thì thừa bỏ xó vì sao

Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà, là nhu cầu vui chơi giải trí cho những cá nhân, gia đình có điều kiện, nhưng nó không phải là sản phẩm thiết yếu, do vậy khi hứng thú là mua, vội vàng cảm giác không có ghế massage thì thiếu thốn, nhưng khi mua thì lại thựa, ít sử dụng vứt xó vì sao ?

Xem chi tiết

Ghế massage không còn là sản phẩm cho người giàu vì sao

Ghế massage không còn là sản phẩm cho người giàu vì sao

Vì sao ghế massage toàn thân hiện nay không còn giá trị riêng như trước kia ? Chỉ có những người giàu có, nhiều tiền mới dám bỏ tiền ra mua sử dụng tại nhà mà bây giờ thì giá quá rẻ ai cũng có thể mua được ghế massage chỉ là nhu cầu có thích hay không ?

Xem chi tiết

So sánh ghế massage mới giá rẻ và ghế massage cũ còn tốt

So sánh ghế massage mới giá rẻ và ghế massage cũ còn tốt

Rất nhiều khách hàng do tham rẻ, ít hiểu biết và không có chuyên môn bỏ ra hơn 20 triệu mua ghế massage mới giá rẻ để rồi hư hỏng vứt xo, không tìm hiểu kỹ và cũng không có những chia sẻ về các dòng ghế massage mới và cũ hiện nay để đưa ra quyết định đúng đắn, chúng tôi sẽ so sánh ghế massage giá rẻ và cũ còn tốt cho các bạn biết và có những lựa chọn đúng đắn.

Xem chi tiết

Cười ra nước mắt vì mua ghế massage toàn thân giá rẻ

Cười ra nước mắt vì mua ghế massage toàn thân giá rẻ

Làm sao để phân biệt hay nhận biết đâu là ghế sử dụng bộ cơ bằng tay đấm hoặc bộ cơ bằng tay nhựa xoay, nếu tinh ý các bạn sờ tay vào là biết và phân biệt ngay ở phần sau lưng khi dựa vào massage để tránh mua phải những dòng ghế massage giá rẻ, hư hỏng, gãy vỡ bộ cơ chỉ có vứt bỏ, khó khắc phục được.

Xem chi tiết

Mua ghế massage nội địa Nhật chưa kịp sướng đã khổ vì sao

Mua ghế massage nội địa Nhật chưa kịp sướng đã khổ vì sao

Như các bạn đã biết đồ dùng, thiết bị, sản phẩm có nguồn gốc xuât xứ từ Nhận từ trước tới nay được nhiều người tin dùng vì chất lượng sản phẩm và giá thành rẻ do là hãng bãi, hàng nội địa Nhật đã qua sử dụng, nhưng không phải sản phẩm nào về Viêt Nam cũng đều tốt và không bị hư hỏng và lỗi khi sử dụng.

Xem chi tiết

Nên thay bọc lại da ghế massage cũ hay bán mua ghế mới

Nên thay bọc lại da ghế massage cũ hay bán mua ghế mới

Do sử dụng lâu năm lớp da simili bên ngoài bị lão hóa, bạc màu, hư hỏng bong tróc nhiều khách hàng cảm thấy bẩn, bụi rất khó chịu muốn bán thanh lý bo chiếc ghế massage cũ để mua cái mới, không biết đây có phải là lưa chọn tốt và đúng đắn không ? Hãy cùng chúng tôi phân tích và tìm hiểu.

Xem chi tiết

Những mẫu da giường happy được người sử dụng thay đổi

Những mẫu da giường happy được người sử dụng thay đổi

Có nhiều người thì thích nguyên zin theo mẫu cũ, có nhiều người thì họ thích phá cách, thay đổi bằng những màu sắc theo sở thích và phù hợp với không gian của họ, vậy tại sao chúng ta không thử những mẫu da giường mới nhất được chúng tôi thay mới cho khách hàng.

Xem chi tiết

Chính sách bảo hành ghế massage khiến khách hàng khổ sở

Chính sách bảo hành ghế massage khiến khách hàng khổ sở

Rất nhiều khách hàng khổ sở và cười ra nước mắt với chính sách bảo hành ghế massage của người bán, họ chỉ đưa ra cho có hoặc là cái cớ để làm khó cho khách hàng khi những yêu cầu không được hỗ trợ và gây áp lực cho người mua sau khi sản phẩm bị hư hỏng và báo lỗi.

Xem chi tiết

Bản đồ chỉ đường trung tâm sửa ghế massage tại Hà Nội

Bản đồ chỉ đường trung tâm sửa ghế massage tại Hà Nội

Chỉ đường, dẫn hướng là những tìm kiếm của nhiều khách hàng tại Hà Nội và TP HCM cùng các tỉnh thành lân cân khác khi có nhu cầu thay sửa ghế massage theo yêu cầu tại các địa chỉ gần khu vực mình sinh sống, bạn đã có địa chỉ, bản đồ chỉ đường trung tâm sửa ghế massage gần nhà, uy tín, giá rẻ chưa ?

Xem chi tiết

Hải Phòng ghế massage nội địa hỏng la liệt không có thợ sửa

Hải Phòng ghế massage nội địa hỏng la liệt không có thợ sửa

Rất nhiều khách hàng tại Hải Phòng, Quảng Ninh, Bắc Giang, Bắc Ninh và cả ở Hà Nội sử dụng cá dòng ghế massage hàng bãi của Nhật khi hư hỏng rất khó khăn thay sửa một phần do linh kiện thay thế ít, một phần sàn phẩm hàng cũ bãi giá rẻ chi phí thay sửa cao khách hàng khó khăn quyết định nên sửa hay bỏ.

Xem chi tiết



Trụ sở chính tại TP Hà Nội

 Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai , TP Hà Nội

Hotline:  024 2123 6668 - 085 575 3333

Cở sở 2 tại TP Đà Nẵng

Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

 Hotline: 0911 00 43 43

Cở sở 3 tại TP Nha Trang

 T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

  Hotline: 0834 00 43 43

Cở sở 4 tại TP Hồ Chí Minh

 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

 Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Cơ sở 5 tại TP Thái Nguyên

Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline : 0974 00 34 34

Cơ sở 6 tại TP Châu Đốc - An Giang

Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang 

Hotline : 0968 00 43 43

Cơ sở 7 tại Huyện Thống Nhất - Đồng Nai

Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Tỉnh Đồng Nai

Hotline : 0911 00 34 34

Từ khóa tìm: Sua may chay bo - Sửa máy chạy bộ tại nhà - sửa chữa thang máy - Máy điện não - Máy xét nghiệm máu - Máy siêu âm 4d giá rẻ - bán máy x quang - sua chua cua cuon - tam op nhom - giao cơm hà nội - Sàn Nhựa PTN

© 2015 Suachuaghemassage Ltd - All rights reserved. Designed by Themeviet.org

Nhắn tin cho chúng tôi