Cách ngăn ngừa lão hóa da của bạn ngay hôm nay

Tư vấn cách ngăn ngừa lão hóa da của bạn có thể áp dụng ngay để cỏ một làn da trăng hồng mịn màng tươi trẻ.

Sau tuổi 25, là độ tuổi da bạn có thể đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa lão hóa da? Hãy thử nghiệm một trong những cách dưới đây bạn nhé!

                           

Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn phải da bạn lão hóa?

- Phụ nữ châu Á thường xuyên phải đối mặt với ô nhiễm môi trường, ánh nắng với cường độ tia cực tím cao, dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, quá trình trao đổi chất giảm đi, da bị bào mòn, độ ẩm giảm, mất chức năng đàn hồi. Vì vậy, nếu da bạn không được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận mỗi khi ra nắng sẽ rất dễ bị sạm đen, lão hóa da và thậm chí là ung thư da.

                   Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Để tránh những tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời, bạn nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm từ 10 giờ trưa đến 4 giờ chiều. Ngoài ra bạn cũng cần thoa kem chống nắng đúng cách mới đem lại hiệu quả bảo vệ làn da.

          Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Sau tuổi 25, da bạn phải đối mặt với nguy cơ lão hóa cao hơn do những áp lực vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc… khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn.

Những cách làm chậm và ngăn ngừa lão hóa

                  Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Mỗi khi ra ngoài, bạn nên dùng kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Hãy chọn loại SPF 35 – 45 tuỳ theo môi trường mà bạn sẽ đến. Để có được hiệu quả tối ưu bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài 15 – 20 phút để kem thẩm thấu toàn bộ vào bên trong da và có thể lưu giữ đến 8 tiếng.

           Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Xả stress. Lo lắng và căng thẳng tạo ra nhiều nếp nhăn trên trán và lâu dần sẽ hình thành những nếp nhăn cố định và rất khó để chữa trị. Cách tốt nhất để níu kéo tuổi thanh xuân của bạn đó là hãy giữ cho tinh thần của bạn luôn được thoải mái, vui vẻ, lạc quan yêu đời. Tăng thời gian nghỉ ngơi để tâm trạng luôn được dễ chịu, tăng lượng oxy trong cơ thể. 

                   Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Tập luyện thể thao là phương pháp hay sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn.

                   Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Ngủ đủ giấc: Ngủ không đủ giấc khiến bạn thấy mệt mỏi và khuôn mặt sẽ là nơi biểu hiện sự mệt mỏi rõ nhất, với những vết quầng thâm trên mắt và làn da nhăn nheo. Bạn nên ngủ đủ 8 - 9 tiếng một ngày để đảm bảo sức khỏe. Hạn chế dùng cà phê, ăn trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ.

            Cách ngăn ngừa lão hóa da mà bạn có thể áp dụng ngay!

- Bên cạnh đó, để ngăn ngừa lão hóa cách hay là luôn giữ ẩm cho khuôn mặt và thường xuyên massage da với tinh dầu, tập trung chủ yếu ở vùng trán và đuôi mắt vì đây là 2 nơi rất dễ biểu hiện tình trạng lão hoá nhất. Đồng thời cũng giúp da bạn đàn hồi hơn, kéo dài tuổi thanh xuân.

               

- Vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên rửa sạch mặt với nước ấm và đắp mặt nạ trái cây tự nhiên để da được thông thoáng, cân bằng độ ẩm và phục hồi chức năng sau một ngày dài make-up và làm việc căng thẳng.

                     

- Nước có vai trò quan trọng với sức khỏe và làm đẹp của bạn. Vì vậy, uống đủ nước sẽ là điều cần thiết, bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày, tùy vào thận của bạn hãy điều chỉnh lượng nước cho phù hợp. Cắt giảm việc thu nạp đồ uống có cồn vào trong cơ thể. Đồ uống có cồn khiến các mạch máu nhỏ giãn nở nhiều và làm tăng mạch máu đến da mặt. Qua thời gian, các mạch máu này sẽ bị phá hủy, làm xuất hiện các vết màu đỏ và phá vỡ mạch trên bề mặt da.

                       

- Cung cấp đầy đủ các vitamin A, C và E cho da qua việc ăn uống các chất dinh dưỡng, trái cây, sữa chua và các thực phẩm chức năng tốt cho da. Bạn đừng quan niệm lão hoá da là phải biểu hiện ra ngoài mới chữa trị mà hãy bảo vệ từ bên trong, như thế thì làn da của chúng ta mới tồn tại lâu theo năm tháng.

Chúc các bạn thành công

✱ Bài viết liên quan
Thảm nhiệt Happy Plus giá bao nhiêu

Thảm nhiệt Happy Plus giá bao nhiêu

Giá bán thảm nhiệt Happy Plus, giường đá nóng Hàn Quốc Happy Plus và tác dụng năm giường Happy Plus đang là tìm kiếm rất nhiều của khách hàng, bạn đã biết địa chỉ bán các sản phẩm của Happy Plus và giá bán rẻ, uy tín ở đâu chưa ?

Xem chi tiết

Nên thay cả bộ túi hơi ghế massage hay thay lẻ từng cái hỏng

Nên thay cả bộ túi hơi ghế massage hay thay lẻ từng cái hỏng

Rất nhiều khách hàng gọi điện tới trung tâm bảo hành ghế massage toàn thân của chúng tôi nhờ tư vấn là nên thay cả bộ túi hơi, túi khí của ghế massage hay chỉ thay túi nào hư hỏng để tiết kiệm mà vẫn đảm bảo chất lượng khi sử dụng ? Hãy cùng chúng tôi phân tích và chia sẻ kinh nghiệm.

Xem chi tiết

Tự tin mua ghế massage sử dụng tại nhà không lo bị hỏng

Tự tin mua ghế massage sử dụng tại nhà không lo bị hỏng

Trước kia khách hàng cảm thấy hoang mang, lo sợ khi mua thiết bị chăm sóc sức khỏe như ghế massage toàn thân sử dụng tại nhà, họ luôn lo sợ ghế massage bị hư hỏng phải phụ thuộc vào hãng và cửa hàng bán ghế, nhưng giờ đây với dịch vụ thay sửa ghế massage tại nhà của Sport24h các bạn tự tin mua và sử dụng.

Xem chi tiết

Ghế massage mới mua được hai tháng bán lại không ai mua

Ghế massage mới mua được hai tháng bán lại không ai mua

Ghế massage là sản phẩm chăm sóc hỗ trợ sức khỏe có giá bán tưởng đôi cao ngoài thị trường được nhiều người có điều kiện kinh tế khá giả mua về để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe massage thư gian sau 1 ngày làm việc vất vả, nhưng tại sao giá cao mà lại mất giá nhanh chóng nếu mua về mà bán lại thì rất khó vì sao ?

Xem chi tiết

Gậy ông đập lưng ông của người bán ghế massage mới

Gậy ông đập lưng ông của người bán ghế massage mới

Rất nhiều cá nhân, cửa hàng, công ty, các TTTM ngoài thị trường bán ghế massage mới đều chê ghế massage cũ, khuyên khách hàng không nên mua ghế cũ, họ tư vấn khuyên khách hàng mua ghế mới giá rẻ của họ vì lợi nhuận mà họ tự tay lấy gậy đập lưng họ mà không hề biết.

Xem chi tiết

Cách phân biệt ghế massage sử dụng tay đấm và tay xoay

Cách phân biệt ghế massage sử dụng tay đấm và tay xoay

Rất nhiều cá nhân cửa hàng, công ty mới nhập ghế massage không có kinh nghiệm thường nhập những mẫu ghế massage rẻ tiền sử dụng tay nhựa xoay về bán tại Việt Nam mới biết điểm yếu của ghế đành giảm giá tư vấn để bán hết các sản phẩm ghế massage sử dụng tay nhựa. Vi sao họ biết mà vẫn bán ?

Xem chi tiết

Ghế massage vẫn thấy ra hơi tại sao túi khí bóp không căng

Ghế massage vẫn thấy ra hơi tại sao túi khí bóp không căng

Ghế massage được cấu tạo băng bộ khí bóp phần đầu, vài, tay, mông, bắp chân ( bắp chuối ) bàn chân. Khi van khí mở và bơm vào các túi khí của các phần của ghế sẽ thổi căng hai bên ép vào cơ thể của con người theo lập trình của bài massage ( chế độ Auto ) và có chế độ chọn bóp riêng từng phần.

Xem chi tiết

Cuối năm thợ sửa ghế massage mọc lên như nấm

Cuối năm thợ sửa ghế massage mọc lên như nấm

Dịp cuối năm tất cả các mặt hàng, nghành nghề đều có cú hích và những chương trình khuyến mại sâu để lôi kéo khách hàng mua, nhưng sau nó là những dịch vụ bảo trì, vệ sinh, sửa chữa cần lưu ý khi gọi thợ thay sửa tới nhà tránh gọi phải những cá nhân, cửa hàng lợi dụng sự tin tưởng của người dân báo giá cao lấy tiền của khách hàng.

Xem chi tiết

Thảm đá nóng Hàn Quốc cứu tinh cho mua đông lạnh giá

Thảm đá nóng Hàn Quốc cứu tinh cho mua đông lạnh giá

Thảm đá nóng Hàn Quốc không những giúp cho người già và trẻ nhỏ thêm ấm áp mà giúp cho cơ thể của người sử dụng tăng nhiệt độ, giúp đảo thải mô hôi, tăng cường sự trao đổi chất...vv Mua đông này bạn đã có thảm đá nóng Hàn Quốc chưa ?

Xem chi tiết

Chiêu trò khuyến mại giảm giá mua ghế massage cần lưu ý

Chiêu trò khuyến mại giảm giá mua ghế massage cần lưu ý

Nhiều khách hàng đã phải nhận cái kết không mấy tốt đẹp do tham rẻ, không có chuyên môn bỏ ra vài chục triệu tưởng là vớ được của xin mua giá rẻ, không ngờ dinh chiêu trò của người bán và nhà cung cấp, mất tiền mua phải ghế massage toàn thân giá rẻ hàng kém chất lượng.

Xem chi tiết

Có nên đặt mua ghế massage từ Trung Quốc về không

Có nên đặt mua ghế massage từ Trung Quốc về không

Rất nhiều khách hàng cơ người thân, bạn bè sinh sống và làm việc tại Trung Quốc đã tự mua và nhập thẳng ghế massage gửi về Việt Nam cho người thân bạn bè sử dụng, chúng tôi chỉ chia sẻ những rủi ro khi nhập ghế với số lượng ít và không đồng bộ tại Việt Nam sau có hư hỏng rất khó thay sửa vì ít đồ và ít sản phẩm cùng loại.

Xem chi tiết

Những thói quen không tốt khi ngồi ghế massage bạn cần biết

Những thói quen không tốt khi ngồi ghế massage bạn cần biết

Ghế massage đang trở thành những sản phẩm cần thiết cho cuộc sống và con người. Nhưng bạn đã biết cách sử dụng ghế massage hiệu quả và an toàn cho bạn chưa ? Sử dụng như thế nào là tốt và an toàn ?

Xem chi tiết

Địa chỉ thay da ghế massage tại Đà Nẵng

Địa chỉ thay da ghế massage tại Đà Nẵng

Ghế massage của bạn do sử dụng lâu năm bị bạc màu, bong tróc lớp da simili bên ngoài, rách hỏng ? Bạn đang tìm kiếm địa chỉ thay bọc da ghế massage tại Đà Nẵng uy tin, giá rẻ, chất lượng gia tốt ? Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ theo yêu cầu tốt nhất.

Xem chi tiết

Thợ sửa ghế massage tự độ ghế massage cho xe ô tô Fadil

Thợ sửa ghế massage tự độ ghế massage cho xe ô tô Fadil

Thông tin hưu ích giúp người tiêu dùng có thêm lựa chọn khi muốn sở hữu những đồ chơ, nội thất sang trọng và đầy tính năng như những dòng xe sang ngoài thị trường, với nghề sửa ghế massage hơn 15 năm trong nghề Anh Tú tự độ và chế một chiếc ghế massage cho dòng xe ô tô Fadil của Vinfast rất đẹp và tiện dụng.

Xem chi tiết

Người Việt mua ghế massage theo phong trào

Người Việt mua ghế massage theo phong trào

Nhiều người do chưa biết và chưa hiểu về ghế massage đi xem và ngồi thử tại các trung tâm thương mại và bệnh viện, sân bay về háo hứng lên mạng tìm kiếm ghế massage mua bằng được cho biết và phải trả giá cho sự thiếu hiểu biết về vứt xo lãng phí một khoản tiền thỏa mãn theo phong trào.

Xem chi tiết

Ghế massage không có thì thiếu có thì thừa bỏ xó vì sao

Ghế massage không có thì thiếu có thì thừa bỏ xó vì sao

Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà, là nhu cầu vui chơi giải trí cho những cá nhân, gia đình có điều kiện, nhưng nó không phải là sản phẩm thiết yếu, do vậy khi hứng thú là mua, vội vàng cảm giác không có ghế massage thì thiếu thốn, nhưng khi mua thì lại thựa, ít sử dụng vứt xó vì sao ?

Xem chi tiết



Trụ sở chính tại TP Hà Nội

 Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai , TP Hà Nội

Hotline:  024 2123 6668 - 085 575 3333

Cở sở 2 tại TP Đà Nẵng

Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

 Hotline: 0911 00 43 43

Cở sở 3 tại TP Nha Trang

 T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

  Hotline: 0834 00 43 43

Cở sở 4 tại TP Hồ Chí Minh

 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

 Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Cơ sở 5 tại TP Thái Nguyên

Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline : 0974 00 34 34

Cơ sở 6 tại TP Châu Đốc - An Giang

Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang 

Hotline : 0968 00 43 43

Cơ sở 7 tại Huyện Thống Nhất - Đồng Nai

Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Tỉnh Đồng Nai

Hotline : 0911 00 34 34

Từ khóa tìm: Sua may chay bo - Sửa máy chạy bộ tại nhà - sửa chữa thang máy - Máy điện não - Máy xét nghiệm máu - Máy siêu âm 4d giá rẻ - bán máy x quang - sua chua cua cuon - tam op nhom - giao cơm hà nội - Sàn Nhựa PTN

© 2015 Suachuaghemassage Ltd - All rights reserved. Designed by Themeviet.org

Nhắn tin cho chúng tôi