Cách matxa huyệt thái dương giảm đau hiệu quả bạn có biết

Đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi, stress mà được massage đầu, massage huyệt thái dương đúng cách thì giảm đau hiệu quả, bạn có biết cách không ? Hãy cùng tham khảo bài viết này của chúng tôi nhé.

Huyệt thái dương là môtj huyệt đạo nằm trên vùng đầu, là vị trí liên quan đến phần dương của cơ thể nơi mà động mạch thái dương đi qua. Do đó đây là huyệt quan trọng trên cơ thể. Để xác định được huyệt bạn hãy nhìn về phía đuôi lông mày huyệt nằm ở phần lõm ngay cạnh xương gò má, có thể day nhẹ ở điểm đó nếu thấy căng tức chính là xác định đúng.

Cách matxa huyệt thái dương giảm đau hiệu quả bạn có biết ?

Việc massage bấm huyệt thái dương giúp mang lại những lợi ích:

  • Giảm đau đầu, mỏi mắt khiến tinh thần sảng khoải, xua tan mệt mỏi và tăng sự tập trung trng công việc.
  • Giảm áp lực lên hệ thần kinh giúp giảm các cơn đau, giãn cơ, cân bằng tinh thần tăng cường hoạt động.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng vì khi ấn huyệt giúp máu huyết lưu thông, kích thích trao đổi chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.
  • Giúp làm đẹp da, săn chắc và căng bóng da, đây cũng là phương pháp được nhiều spa áp dụng.

Bạn có thể tham khảo cách massage huyệt thái dương sau:

Bước 1: Xác định đúng huyệt thái dương, sử dụng 2 đầu ngón tay cái day huyệt trong vòng 30s, lúc này có thể bạn sẽ cảm giác đau nhói vùng đầu nhưng nó sẽ đem lại tác dụng tích cực tới vùng mắt và thần kinh.

Bước 2: Nhắm mắt và dùng ngón tay trỏ vuốt da mi từ trong ra ngoài nhẹ nhàng, sau đó vuốt theo hình tròn từ cuối mắt đến đầu mắt và lắp lại động tác này khoảng 50 lần.

Bước 3: Sử dụng ngón giữa và ngón trỏ xoa vòng quanh mắt, tiếp tục đưa tay xuống cánh mũi vuốt dọc theo sống mũi, lên trán rồi kéo dần xuống bên dưới và trở lại vị trí ban đầu, lặp lại khoảng 50 lần.

Một số lưu ý khi massage bấm huyệt thái dương

  • Mặc dù là phương pháp đơn giản tuy nhiên nếu thực hiện sai cách rất dễ đối mặt với nhiều hậu quả nghiêm trọng bởi vì đây là một trong những huyệt nằm ở vị trí động mạch.
  • Khi thực hiện massage bạn cần để tư thế ở trạng thái thư giãn, tránh căng thẳng, lo lắng khiến giảm hiệu quả massage.
  • Huyệt nằm cách mắt khoảng 2 – 3cm vì vậy nếu massage khiến huyệt tổn thương có thể dẫn đến chứng khô mắt khó chữa trị.
  • Nên thực hiện thường xuyên để có kết quả lâu dài.

Nếu bạn muốn tận hưởng cảm giác massage thư giãn, thoải mái toàn thân thì có thể sắm ngay cho mình và gia đình thiết bị ghế massage sở hữu tính năng massage vùng đầu giúp giảm đau nhức giúp tinh thần thoải mái. Với nhiều chương trình hiện đại được tích hợp sẽ đem đến hiệu quả toàn diện cho cả cơ thể, sự hoạt động của túi khí bóp nhả linh hoạt sẽ giúp bạn trải nghiệm cảm giác massage chuyên sâu vô cùng hiệu quả. Ngoài ra việc đau nhức vùng thái dương có thể khiến bạn khó chịu, mất ngủ thì khi sử dụng ghế thường xuyên sẽ giúp bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu và mua ghế massage hãy liên hệ ngay với Sport24h qua hotline 0912 00 43 43 nhân viên sẽ hỗ trợ bạn đặt được sản phẩm ưng ý và chất lượng nhất.

Khách hàng cũng có thể tham khảo thêm nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe chính hãng, chất lượng tại trang web suachuaghemassage.com của chúng tôi để biết thêm các thông tin và dich vụ sua ghe massage khác.

✱ Bài viết liên quan
Nguồn gốc ghế massage tại Việt Nam 100% là Nhật Tân -Tảo

Nguồn gốc ghế massage tại Việt Nam 100% là Nhật Tân -Tảo

Con số giật mình 90% ghế massage có nguồn gốc là của Tung Của, còn lại 10% của Nhật Bản vậy mà ít người phân biệt được và...

Địa chỉ sửa chữa máy nằm Ceragem V4 Toàn Quốc uy tín

Địa chỉ sửa chữa máy nằm Ceragem V4 Toàn Quốc uy tín

Máy nằm Ceragem V3 V4 là 2 model giường massage được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng tại nhà và các cửa hàng giới thiệu, trải...

TP HCM gọi thợ sửa ghế massage cần lưu ý kẻo mất tiền

TP HCM gọi thợ sửa ghế massage cần lưu ý kẻo mất tiền

Chúng tôi làm dịch vụ gặp rất nhiều câu chuyện bị hài từ khách hàng, có nhà thị bị lấy mất trộm bo mạch do thợ tới nhà...

Thắc mắc thay da ghế massage đắt hơn mua ghế mới giá rẻ

Thắc mắc thay da ghế massage đắt hơn mua ghế mới giá rẻ

Da ghế massage thay mới hiện nay có rất nhiều loại, do vậy chúng ta cần phải biết về chủng loại da, chất liệu da thì mới đưa ra...

Hết thời sốt ghế massage người bán quay sang bán linh kiện

Hết thời sốt ghế massage người bán quay sang bán linh kiện

Rất nhiều người bán ghế massage tìm đủ cách để duy trì cửa hàng, hệ thông bán ghế của họ bằng cách nhận thêm cả việc bảo...

Ghế massage giá rẻ khách hàng gọi bán chán không thu lại

Ghế massage giá rẻ khách hàng gọi bán chán không thu lại

Có quá nhiều khách hàng gọi điện bán thanh lý ghế massage giá rẻ, chúng tôi chán không muốn thu lại vì chất lượng quá kém.

Sửa ghế massage khách hàng chỉ nghĩ thay mấy con tụ vì sao

Sửa ghế massage khách hàng chỉ nghĩ thay mấy con tụ vì sao

Với nhiều người không hiểu gì về điện, họ chỉ biết là bo mạch sẽ có tụ và đa phân sẽ phải thay tụ, đây là cách hiểu...

Hối hận vì mua ghế massage giá rẻ nhiều người chán bỏ xó

Hối hận vì mua ghế massage giá rẻ nhiều người chán bỏ xó

Ghế massage giá rẻ là sản phẩm chất lượng kém, mặc dù nhiều người đã xem, nghe, đọc các bài tư vấn trên mạng của chúng tôi,...

Túi khí massage chân mua ở đâu giá rẻ

Túi khí massage chân mua ở đâu giá rẻ

Rất nhiều khách hàng sử dụng máy massage chân bị hư hỏng túi khí, túi hơi nhưng giá thay cao, mắc tiền thường bỏ máy hoặc chỉ...

Thay da ghế massage tâm lý thích da xịn bảo hành lâu lưu ý

Thay da ghế massage tâm lý thích da xịn bảo hành lâu lưu ý

Rất nhiều người hỏi thay bọc da ghế massage với tâm lý thay da loại tốt, xịn bao nhiêu tiền cũng thay nhưng phải bảo hành dài hạn...

Thay da ghế massage tại sao khách hàng lại chê thay đắt tiền

Thay da ghế massage tại sao khách hàng lại chê thay đắt tiền

Không phải da ghế nào thay cũng giống nhau, cùng chất liệu, cùng chủng loại, do vậy để đánh gia rẻ hay mắc thì phải biết về da...

Tìm hiểu về ghế massage thư giãn và ghế massage trị liệu

Tìm hiểu về ghế massage thư giãn và ghế massage trị liệu

Chúng ta hãy tìm hiệu sự giống và khác nhau giữa ghế massage thư giãn và ghế massage trị liệu được bán trên thị trường để có...

Dấu hiệu ghế massage bị hư hỏng và cách khắc phục tại nhà

Dấu hiệu ghế massage bị hư hỏng và cách khắc phục tại nhà

Ghế massage toàn thân tại nhà là một thiết bị sử dụng bằng máy móc động cơ, do vậy việc lỗi và hư hỏng khó tránh khỏi, cần...

Những điều cần biết sau khi sử dụng ghế massage tại nhà

Những điều cần biết sau khi sử dụng ghế massage tại nhà

Sử dụng ghế massage bạn đã biết không nên làm gì sau khi sử dụng ghế massage chưa ? Có nhiều người không biết đã sử dụng như...

Những món ăn thức uống khiến bạn nhanh già đi và lão hóa

Những món ăn thức uống khiến bạn nhanh già đi và lão hóa

Do cuộc sống của chúng ta quá bận rộn và phải giao tiếp nhiều do vậy các đồ ăn thức uống được chúng ta sử dụng bừa phứa,...

Sử dụng ghế massage bị đau là do nguyên nhân gì

Sử dụng ghế massage bị đau là do nguyên nhân gì

Cảm nhận đau nhiều nhất là những dòng ghế massage giá rẻ, sử dụng bộ cơ băng tay xoay nhựa, bi nhựa vì bộ cơ này cứng và không...

Hệ thống sửa ghế massage trên toàn quốc

Chi nhánh miền bắc

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI HÀ NỘI

Địa chỉ: Số 34, Phố Bùi Quốc Khái, Bằng A, Linh Đàm, P Hoàng Liệt, Q Hoàng Mai, TP Hà Nội

Hotline: 024 2123 6668 - 085 575 3333

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI THÁI NGUYÊN

Địa chỉ: Tầng 2 SH28 -17 Phố đi bộ, khu đô thị DankoCity, TP Thái Nguyên

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại Hải Phòng

Địa chỉ: 160 Phan Trứ, Lãm Hà, Kiến An, Hải Phòng

Hotline: 0912 00 43 43

Sửa ghế massage tại Nam Định

Địa chỉ: 268 Mỹ Xá TP Nam Định

Hotline: 0912004343

Chi nhánh miền trung

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI ĐÀ NẴNG

Địa chỉ: CS 1 : Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - CS 2 số 1123 đường Âu Cơ, thôn An Ngãi Đông, Huyện Hòa Vang TP Đà Nằng

Hotline: 0911 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI NHA TRANG

Địa chỉ: T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

Hotline: 0363 00 43 43

Sửa ghế massage tại TP Vinh Nghệ An - Hà Tĩnh

Địa chỉ: Xóm 6B, Xã Hưng Đạo, Huyện Hưng Nguyên, Nghệ An - CS 2 Thôn 5 Xã Sơn Trường, H Hương Sơn, Hà Tĩnh

Hotline: 0974 00 34 34

Sửa ghế massage tại TP Huế

Địa chỉ: B4 Lô 21 Khu Quy Hoạch Xuân Phú, P Xuân Phú, TP Huế

Hotline: 0911 00 4343

Chi nhánh miền nam

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI TP HỒ CHÍ MINH

Địa chỉ: 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. HCM

Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI ĐỒNG NAI

Địa chỉ: Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, T Đồng Nai

Hotline: 0911 00 34 34

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI AN GIANG

Địa chỉ: Số 158/3 Đông Thinh 5, P Mỹ Phước, TP Long Xuyên, An Giang

Hotline: 0968 00 43 43

SỬA GHẾ MASSAGE TẠI VĨNH LONG - CẦN THƠ

Địa chỉ: Địa chỉ : 10/15 khóm 1 Phường 3 đường Mậu Thân, TP Vĩnh Long

Hotline: 0907 00 34 34

Sửa ghế massage tại Tiền Giang

Địa chỉ: 242 Ấp Bắc, KP3, Phường 10, Mỹ Tho, Tiền Giang

Hotline: 0907 00 34 34

Sửa ghế massage tại Phú Quốc

Địa chỉ: Ấp Rạch Hàm, Xã Hàm Ninh, Phú Quốc, Kiên Giang

Hotline: 0363 00 43 43