10 công dụng tuyệt vời của việc massage

Ngày nay, massage là nhu cầu thiết yếu đối với con người bởi những lợi ích của nó luôn có thể thấy được trước mắt. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên massage.

Ngày nay, massage là nhu cầu thiết yếu đối với con người bởi những lợi ích của nó luôn có thể thấy được trước mắt. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên massage. 

Có nhiều loại massage khác nhau, nhưng dù ở bất kì hình thức nào đi nữa thì massage vẫn có cùng mục đích là chăm sóc sức khỏe tổng thể, từ da, tóc đến móng chân, móng tay, đến sức khỏe tinh thần… Nói chung, ngày nay, đi massage không hề là một sự lãng phí hay quá xa xỉ bởi những lợi ích của nó luôn có thể thấy được trước mắt.
 
Ngày nay, khả năng rơi vào stress đe dọa con người tới từng giây, thì nhu cầu nghỉ ngơi là thiết yếu. Một chuyến đi ngắn đến các vùng nhiệt đới là quá lý tưởng để nghỉ dưỡng, nhưng nó lại đòi hỏi phải có thời gian và khá tốn kém. Vậy nên đây không thể là hình thức nghỉ ngơi thường xuyên được. Thay vào đó, một chuyến đi massage ở các trung tâm sức khỏe sẽ vừa hợp lý về thời gian lại giá cả phải chăng, rất phù hợp với xu hướng sống gấp gáp và căng thẳng như ngày nay.
 

Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên massage:

 
massage thu gian, chua benh

1. Giảm căng thẳng

Một buổi massage trị liệu chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng nhanh nhất. Bạn có thể đắm mình trong một bồn tắm nóng hoặc tắm xông hơi hoặc hơi nước để “trôi” đi những lo lắng và mệt mỏi và đau nhức. Thời gian dành cho việc massage này chỉ tốn một giờ đồng hồ hoặc lâu hơn nếu bạn muốn.

2. Khỏe mạnh hơn

Các chuyên gia massage có thể nhận biết được phần cơ nào của bạn đang “căng” và mệt mỏi. Nhờ đó, bạn có thể học cách để thư giãn cơ bắp của mình. Các chuyên gia massage sẽ hướng dẫn bạn cách thư giãn cơ thể, ăn uống sao cho bổ dưỡng và các hoạt động lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh.
 
massage-da-nong

3. Lợi ích về mặt tinh thần

Cho dù bạn thừa nhận hay không, thì một chuyến spa hoàn toàn giúp bạn thư giãn. Nó có thể kích thích bạn cả về tinh thần và thể chất. Nó thậm chí có thể làm tăng sự tự tin và lòng tự trọng. Massage chân, massage trị liệu, chăm sóc da mặt, làm móng tay móng chân… đều có những lợi ích tâm lý của nó và tiếp thêm sinh lực cho bạn.

4. Giảm cân

Có một số cơ sở massage có “quảng cáo” là sẽ giúp bạn giảm cân. Điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực cho dù mỗi cơ sở có thể có những biện pháp khác nhau. Điều quan trọng là bạn phải lựa chọn cơ sở nào có những cách thức trị liệu phù hợp với mình nhất.

5. Giải độc

Giải độc là quá trình thanh lọc độc tố và chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Mục đích của việc giải độc cơ thể là giúp loại bỏ sự đầy hơi và giữ nước làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Một số spa cung cấp đồ ăn chay, nước trái cây và làm sạch ruột già.

6. Trẻ hơn

Chăm sóc tốt của cơ thể và tâm trí có thể giúp ngăn chặn lão hóa. Massage trị liệu có thể giúp bạn thư giãn, một cơ thể được thư giãn thì cũng đồng nghĩa với giảm stress. Chăm sóc da mặt và các chăm sóc da khác và là phương pháp trị liệu có hiệu quả cao trong việc làm cho bạn trẻ trung hơn cả về vẻ bên ngoài lẫn tư tưởng.

7. Cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp

Các phương pháp điều trị như hydrotherapy, massage, trị liệu nhiệt có thể cải thiện lưu thông máu, giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn. Từ đó dẫn đến huyết áp ổn định hơn và bạn sẽ biết cách điều chỉnh huyết áp của mình.

8. Cải thiện tính linh hoạt và hơi thở

Có những spa cung cấp cả chương trình thể dục Pilates hoặc Yoga. Hai hình thức vận động và luyện tập này giúp tăng cường hệ thống hô hấp và cải thiện tính linh hoạt của cơ thể.
 
massage chan

9. Ngủ tốt hơn

Một cơ thể và tâm trí được “giải phóng” khỏi những căng thẳng và stress thì có thể đối phó với bất kì kiểu rối loạn giấc ngủ nào. Từ đó bạn sẽ ngủ tốt hơn và sức khỏe cũng được cải thiện hơn.

10. Tránh được những cơn đau nhức

Massage, và liệu pháp chữa bệnh bằng nước nóng có thể giúp làm giảm bớt đau đớn, đau nhức. Ngày nay có rất nhiều những cơ sở spa cung cấp các chương trình trị liệu chữa bệnh viêm khớp và các rối loạn thần kinh như đau nhức toàn thân.

Xem thêm: công dụng tuyệt vời từ việc massae chân

✱ Bài viết liên quan
Thương hiệu ghế massage tốt nhất hiện nay

Thương hiệu ghế massage tốt nhất hiện nay

Tại sao ai cũng muốn tìm và mua được một thương hiệu tốt nhất để mua và sử dụng tại nhà cho các sản phẩm ghế massage hiện nay trên thị trường, vậy thương hiệu ghế massage nào tốt nhất hiện nay, có lẽ rất khó cho người tiêu dùng tím được sản phẩm tốt nhất hiện nay. Vì sao ? Hãy cùng chúng tôi phân tích.

Xem chi tiết

Ghế massage nhiều chức năng lúc hỏng thay sửa khổ vì sao

Ghế massage nhiều chức năng lúc hỏng thay sửa khổ vì sao

Rất nhiều khách hàng lúc mua ghế không biết và chưa hiểu về ghế massage, cứ thấy hãng ( hiệu ) nào hoặc ghế nào có nhiều chức năng là mua, sau khi sử dụng mới hiểu ra có sử dụng hết chức năng đâu, mà đến lúc hư hỏng thay sửa cũng khốn khổ vì tiền thay sửa, bỏ thì tiếc của, cố thay thì tốn kém vì nhu cầu không cần.

Xem chi tiết

Thay da ghế massage có phải vận chuyển cả ghế về không

Thay da ghế massage có phải vận chuyển cả ghế về không

Vấn đề thay bọc da ghế massage tùy thuộc vào thợ, tùy thuộc vào vùng miền, có những yêu cầu khác nhau, do vậy nếu bạn cần làm mới hoạc thay sửa, bảo trì, vệ sinh, gia cố, sơn lại thì chúng tôi chuyển cả ghế về, còn nếu chỉ thay da ghế đơn thuần thì không cần phải vận chuyển về.

Xem chi tiết

Thợ sửa ghế massage

Thợ sửa ghế massage

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cá nhân, cửa hàng nhận làm thợ sửa ghế massage gây khó khăn cho người sử dụng ghế massage khi bị hư hỏng, không biết đâu là thợ sửa ghế massage chuyên nghiệp, đâu là những cá nhận lợi dụng nghề để lừa đảo kiếm tiền thay sửa ghế massage, các bạn cần lưu ý.

Xem chi tiết

Thay da ghế massage khách hàng mất tiền vì tin theo hãng

Thay da ghế massage khách hàng mất tiền vì tin theo hãng

Chắc ít người biết về bộ áo da ghế massage, hiện nay có một số cửa hàng, công ty, cá nhân bán hàng thường tư vấn là da ghế nhập nguyên bộ từ nhà sản xuất ghế nhưng thực tế thì không phải vậy, họ nói vậy để tăng giá thành và lừa đảo người sử dụng.

Xem chi tiết

Khốn khổ chọn ghế massage toàn thân thời công nghệ 4.0

Khốn khổ chọn ghế massage toàn thân thời công nghệ 4.0

Công nghệ càng phát triển thì sàn phẩm càng hiện đại, nhưng sau nó là những cái mà con người chưa biết và chưa được trải nghiệm thì rất khó có những lựa chọn cho sàn phẩm tốt, phải nhờ tới các chuyên gia để đánh giá và đưa ra lựa chọn tốt và phù hợp khi mua ghế massage.

Xem chi tiết

Khách hàng khổ sơ tìm địa chỉ sửa máy matxa câm tay

Khách hàng khổ sơ tìm địa chỉ sửa máy matxa câm tay

Máy massage cầm tay, máy massage chân, máy massage vai gáy, massage mặt, đại massage bụng, đệm massage...vv Tại sao khách hàng đang phải khổ sở tìm các địa chỉ sửa chữa thay thế mỗi khi hư hỏng ?

Xem chi tiết

Giá thay da ghế massage

Giá thay da ghế massage

Để có những thông tin mới nhất về dịch vụ thay da ghế massage tại nhà cho tất cả các dòng ghế massage, model, hãng ( hiệu ) các bạn vui lòng gọi cho chúng tôi để được biết giá thay bọc áo da ghế massage tại nhà mới nhất hôm nay trên cả nước.

Xem chi tiết

Tại sao các hãng bán ghế massage đều bị tai tiếng lừa đảo

Tại sao các hãng bán ghế massage đều bị tai tiếng lừa đảo

Để đi tiềm hiểu nguyên nhân và lý do các hãng ( hiệu ) ghế massage trên thị trường vừa mới bán hoặc bán lâu năm chỉ một thời gian là tìm kiếm trên Google xuất hiện hãng này lừa đảo. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề vì sao ?

Xem chi tiết

Khách hàng hoang mang không biết chọn ghế massage nào

Khách hàng hoang mang không biết chọn ghế massage nào

Thị trường ghế massage quá nhiều, quá cạnh tranh, mẫu mã đa dạng, hình thức kiểu dáng nhìn cái nào cùng đẹp và hoành tráng, nhưng sự thật bên trong của ghế massage thì ít người biết, chỉ khi về nhà sử dụng vài tháng mới biết là ghế massage dởm kém chất lượng, nhiều người chia sẻ làm nhiều người hoang mang.

Xem chi tiết

Mua ghế massage cũ giá bằng 1/4 giá mua mới BH 12 tháng

Mua ghế massage cũ giá bằng 1/4 giá mua mới BH 12 tháng

Rất nhiều khách hàng đã lựa chọn các sản phẩm ghế massage cũ hàng thanh lý còn tốt 95% giá rẻ chỉ bằng 1/4 giá bán mới tại trung tâm bảo hành sửa chữa ghế massage của Sport24h vì họ tin tưởng vào dịch vụ sau bán hàng của chúng tôi.

Xem chi tiết

Có nên mua ghế massage giá rẻ giá từ 20 đến 30 triệu không

Có nên mua ghế massage giá rẻ giá từ 20 đến 30 triệu không

Nhiều người do không biết và không có chuyên môn đi mua ghế massage giá rẻ, ngồi thử thỉ cảm thấy hứng thú cái nào cũng như nhau, được người bán tư vấn Nổ toàn những thứ trên Trời làm người mua ảo tưởng bỏ ra mấy chục triệu mua về sử dụng được vài tháng hư hỏng. Vì sao ?

Xem chi tiết

Ghế massage có 4D 5D và 6D Không thực hư ra sao

Ghế massage có 4D 5D và 6D Không thực hư ra sao

Nhiều khách hàng do được các chuyên viên tư vấn sai sự thật và đọc mấy bái quảng cáo vớ vẩn trên trang website bán ghế massage mà hỏi rất hồn nhiên bên bạn có ghế massage 4D 5D và 6D như mấy bên quảng cáo bán hàng kia không ? Giá bao nhiêu ? Thật sự nghe đã biết vì sao bị hiểu sai như vậy.

Xem chi tiết

Hậu quả mua ghế massage băng mắt mua về bỏ xó nhà

Hậu quả mua ghế massage băng mắt mua về bỏ xó nhà

Rất nhiều người hiện nay đi ngồi thử ghế massage và mua ghế massage chủ yếu bằng cảm giác và bằng mắt, nhìn thấy ghế to đẹp, chức năng bóp tay chân đầy đủ nhưng không hề biết cấu tạo bên trong như nào, mua về được thời gian chán là vứt xó. Bỏ mấy chục triệu xó nhà, bán lại rẻ không đành vì sao ?

Xem chi tiết

Lưu ý mua ghế massage tránh mua phải ghế giá rẻ đồ rởm

Lưu ý mua ghế massage tránh mua phải ghế giá rẻ đồ rởm

Nhiều người đi ngồi thử ghế thì không biết và không phân biệt được đâu là ghế sử dụng tay đấm và tay nhữa xoay, hệ thông 3d như nào, túi khí ra sao, chỉ thấy nó massage thích thu là mua, nhưng mua về mới sử dụng được vài tháng mới biết là hàng rởm. Vi sao ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và phân tích.

Xem chi tiết

Ghế massage cũ tphcm

Ghế massage cũ tphcm

Ghế massage cũ hay còn gọi là ghế massage thanh lý còn tốt giá rẻ là những sản phẩm được khách hàng tìm mua vì chất lượng còn tốt và giá thanh rẻ bằng 1/3 sản phẩm mới được trung tâm thay sửa ghế massage của chúng tôi bán và bảo hành.

Xem chi tiết



Trụ sở chính tại TP Hà Nội

 Số 34, ngõ 15, Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai , TP Hà Nội

Hotline:  024 2123 6668 - 085 575 3333

Cở sở 2 tại TP Đà Nẵng

Lô 10 chợ Quán Hộ, đường Kỳ Đồng, Q Thanh Khê - TP Đà Nằng

 Hotline: 0911 00 43 43

Cở sở 3 tại TP Nha Trang

 T15 đường Trần Điền, Ngọc Sơn, Ngọc Hiệp, TP Nha Trang

  Hotline: 0834 00 43 43

Cở sở 4 tại TP Hồ Chí Minh

 2/37/5 Chợ Cầu, đường Tô Ký - P. Đông Hưng Thuận - KP 1 - Q 12 - TP. Hồ Chí Minh

 Hotline: 0907 00 34 34 - 0912 00 43 43

Cơ sở 5 tại TP Thái Nguyên

Số 72 đường Tân Quang, P Gia Sàng, TP Thái Nguyên

Hotline : 0974 00 34 34

Cơ sở 6 tại TP Châu Đốc - An Giang

Số 612 đường Thủ Khoa Huân, P Châu Phú B, TP Châu Đốc, An Giang 

Hotline : 0968 00 43 43

Cơ sở 7 tại Huyện Thống Nhất - Đồng Nai

Số 76 Phúc Nhạc 1, Xã Gia Tân 3, H Thống Nhất, Tỉnh Đồng Nai

Hotline : 0911 00 34 34

Từ khóa tìm: Sua may chay bo - Sửa máy chạy bộ tại nhà - sửa chữa thang máy - Máy điện não - Máy xét nghiệm máu - Máy siêu âm 4d giá rẻ - bán máy x quang - sua chua cua cuon - tam op nhom - giao cơm hà nội

© 2015 Suachuaghemassage Ltd - All rights reserved. Designed by Themeviet.org

Nhắn tin cho chúng tôi